MIHA-Zirkeltraining
MIHA-Zirkel - Der effektive Gerätezirkel!
Der MIHA-Gerätezirkel ist eines der innovativsten Trainingssysteme der Gegenwart! Die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform ist für alle geeignet: Vom Einsteiger über den Fortgeschrittenen bis hin zum ambitionierten Sportler.
Einfach!
Dank modernster Chipkartentechnik stellen sich die Trainingsgeräte automatisch und sekundenschnell auf die persönlichen Körpermaße und die individuellen Trainingsdaten (z.B. Sitzposition, Gewicht, Wiederholungen) ein. Das ist einfach und sicher!
Schnell!
In nur 20 Minuten kann ein höchst wirksames Training der Hauptmuskelgruppen inklusive Herz-Kreislauftraining absolviert werden. Das spart wertvolle Zeit!
Effektiv!
Das Training mit dem MIHA-Gerätezirkel ist bis zu 30% effektiver als herkömmliches Krafttraining, wo meist nur in eine Richtung gearbeitet wird (z.B. beim Drücken der Gewichte). Die speziellen Geräte ermöglichen aber ein Training in beide Richtungen der Bewegung: Dies erhöht die Belastung und führt zu einer nachweisbaren Steigerung des Trainingserfolges!
Sicher!
Durch die Chipkartensteuerung ist das Training im MIHA-Zirkel individuell auf jeden Einzelnen abgestimmt. Passende Geräteeinstellungen, optimale Gewichtswahl, kontrollierte Bewegungen und die individuell richtige Herzfrequenz sind garantiert!
Die Vorteile auf einen Blick!
- zeitsparend, da effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten,
- schnellere Gewichtsreduktion durch höheren Kalorienverbrauch,
- bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit,
- größtmögliche Sicherheit durch geführte Bewegungen und Einstellung durch Chipkarte
Lust auf den MIHA-Trainingszirkel?
Gerne beraten Sie die Trainer im Multi Sports Rhein-Main persönlich!
